Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 128,11g.
Frühstück: Gustafsen Форель Малосоленая, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Магнит Хурма, Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Груша Сезонная. Abendessen: Соевый Соус, Чим Чим Сладкий Чили Тайский Соус, Олейна Масло Растительное , Индилайт Купаты из Индейки, Биг Ланч Картофельное Пюре с Соусом с Курицей. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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prelest630's Gewichtsverlauf
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