Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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107,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 41,78g | Kohlh: 227,22g.
Frühstück: Plic Plac Grissini Tradicional. Mittagessen: Bolo de Nozes, Polenghi Molho Sabor Cebola Caramelizada, Bacalhau Empanado no Forno, Batata Inglesa Assada. Abendessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Ligiahcandido's Gewichtsverlauf
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