Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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95,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 37,48g | Kohlh: 98,46g.
Frühstück: Cheddar or American Type Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Great Value Chili with Beans. Abendessen: Cheese Filled Ravioli, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Celery, Extra Virgin Olive Oil, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Lowfat Tortilla Corn Chips. mehr...
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2447 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 20 Stunden und 28 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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