Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 85,25g | Kohlh: 114,85g.
Frühstück: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Gustafsen Форель Малосоленая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Mittagessen: Мандарины, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Олейна Масло Растительное, Лук, Помидоры, Самокат Форель Стейковая Замороженная. Abendessen: Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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prelest630's Gewichtsverlauf
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