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I’ll take the tenth of a point I ate a lot of lentils yesterday. So good but need to limit them as they are high in carbs. Good carbs but still a sugar. New day new knowledge new experience.
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79,8 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 65,34g.
Frühstück: Kroger CARBmaster White Chocolate Raspberry Yogurt, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread, Egg, Egg White. Mittagessen: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Guacamole, Roma Tomatoes, Lettuce, Hidden Valley The Original Ranch. Abendessen: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg White, Swiss Cheese, Egg, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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laurapierce's Gewichtsverlauf
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