Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 65,68g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 149,29g.
Frühstück: Bombbar Topping Сгущенка, Polvit Манго Замороженный, Увелка Мука Рисовая, Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, Яйцо Куриное, Pretto Сыр Рикотта, Олейна Масло Растительное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Помело, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Олейна Масло Растительное. Abendessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Лента Икра Лососевая Зернистая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Лакт Творожок Манго, Седьмой континент Хурма, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prelest630's Gewichtsverlauf
|