Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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100,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 190,26g | Kohlh: 30,94g.
Frühstück: Coffee, Equal Exchange Baking Cocoa, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Mittagessen: Turkey Meat . Abendessen: Skinless Chicken Breast, Turkey Drumstick. Snacks/Sonstiges: Dove Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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