Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
|
40 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 38,50g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 68,11g.
Frühstück: Красная Цена Творог 0%. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Домик в деревне Сметана 10%, Global Village Лук Зелёный, Картошка Вареная, Красная Цена Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая Филе-Кусочки в Масле, Домик в деревне Сметана 10%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Картошка Вареная, Global Village Лук Зелёный , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Пятерочка Мандарин, Звениговский Сыр по-Российски Классический, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Санто Стефано Винный Напиток. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
‧ 🌕‧ ‧Сеня‧ ‧ ♪ ‧ ‧🫀‧ 's Gewichtsverlauf
|