Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 152,01g.
Frühstück: Guacamole, Hanzas Maiznīca Pļavas Saulespuķe, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bacon, Fried Egg, Coffee, Limbažu Piens Piens 2,5%. Mittagessen: Coffee, Limbažu Piens Piens 2,5%, Tangerines (Mandarin Oranges). Abendessen: Rimi Holandes Siers , Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Baltais Skābais Krējums 25%, Tomatoes, Asparagus. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Zaļie Zirnīši, Apple. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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