Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 129,70g.
Frühstück: Latte Coffee, Cream Cheese , Carrots, Cabbage , Soft Boiled Egg, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Radish, Healthy People Kefir Drink, Lettuce, Cooked Tomatoes, Cucumber. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, AH Basic Mozarella, Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Bionade Vlierbes, Raspberries . mehr...
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2159 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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zane_all's Gewichtsverlauf
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