Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 247,25g.
Frühstück: Cafet Latte Macchiato Weniger Süß, Dinkelbrötchen, Herta Grillschinken Schonend Gegart. Mittagessen: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Gartenkrone Maiskolben, Lidl Dürüm, REWE Passierte Tomaten, Gurke (Geschält), Tomaten, Gemischter Salat, Reis (Gekocht), Milram Sour Cream. Abendessen: Thermomix Flammkuchen. Snacks/Sonstiges: Kinder Happy Hippo Cacao, Effect Energy Drink. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jessithomassen's Gewichtsverlauf
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