Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 87,09g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 166,15g.
Frühstück: Конфил Конфеты Дон Батюшка, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Конфил Конфета Ясный Месяц, Heinz Терияки Соус , Креветки (Вареные или на Пару), Almette Творожный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Плов с Говядиной. Abendessen: Конфил Конфета Ясный Месяц, Яйцо Всмятку, Сыр Маасдам, Ермолино Колбаса Вареная Докторская, Пшеничный Хлеб. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Olga23101985's Gewichtsverlauf
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