Whoosh!
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78,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 152,82g.
Mittagessen: Pellkartoffeln, Krone Fisch Nordseekrabben, Aldi Magerquark, Milbona Kräuterquark. Abendessen: Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Ei, Milbona Mozzarella Gerieben, Barilla Napoletana. Snacks/Sonstiges: Pomelo, Vitamin Well Antioxidant, All Stars Skyr Riegel. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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