Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2463 kcal
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Fett: 134,65g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 274,85g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Домашняя Кухня Тыква на Пару. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Кальве Майонез Легкий, Кубаночка Лобио по-Абхазски, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Snacks/Sonstiges: Babyfox Bueno, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Маккорн Попкорн Карамельный, Грецкие Орехи, Яблоко. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Cardio - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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itgirlie's Gewichtsverlauf
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