Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 275,20g.
Frühstück: Русское Море Икра Красная Лососевая, Вареное Яйцо, Ярмарка Ячневая Каша. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Abendessen: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Лапша. Snacks/Sonstiges: Попкорн, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vvss0811's Gewichtsverlauf
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