Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
38 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 32,88g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 121,82g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Ароматом Ванили, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, 4BAKERY Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Корица Молотая, Чай. Mittagessen: Вина и Воды Абхазии Вино Букет Абхазии, Чай, Тануки Аригато Ролл, Тануки Ролл Юмико, Тануки Ролл Эби Киноа , Тануки Ролл Лосось Цитрус, Тануки Хироши, Тануки Ролл Одзу, Тануки Ролл Нобуко, Тануки Филадельфия Нисуаз, Тануки Мисо Суп. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
чешир ★彡's Gewichtsverlauf
|