Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 283,22g.
Frühstück: Barbieri Salgadinho de Bacon. Mittagessen: Aurora Auroggets Tradicional. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Rei Arthur Arroz (tipo 1), Nissin Cup Noodles Bolonhesa. Snacks/Sonstiges: Ameixa Rubimel, Maçã, Coagro Açúcar Cristal, Maracujá, Acerola, Goiaba Branca. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Wadson Goncalves's Gewichtsverlauf
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