Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 38,69g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 153,04g.
Frühstück: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Frito, cafe. Mittagessen: Farofa, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Torresmo. Abendessen: Feijão Carioca Cozido, Torresmo, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Farofa. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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its_byeol's Gewichtsverlauf
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