Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 82,88g | Eiw: 112,65g | Kohlh: 125,96g.
Frühstück: Чай, Приготовленная Квашеная Капуста. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Бахетле Беляш с Мясом, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Своя Компания Минтай под Сливочно-Грибной Шапкой, 4 Сезона Рис с Овощами. Abendessen: Салат с Тунцом, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Farfor Пицца Домашняя, Мой Сок Яблочный. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Peachlub's Gewichtsverlauf
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