Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2015
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112 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1953 kcal
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Fett: 74,76g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 227,72g.
Frühstück: AH Doperwten, AH Wortelen Extra Fijn. Mittagessen: Sultana Hartig Kaas-Tomaat, Sultana Hartig Kaas-Tomaat. Abendessen: AH Doperwten, Daily Chef Lasagne Bolognese, Jumbo Wortelen Extra Fijn. Snacks/Sonstiges: Calvé Pindakaas (15g), AH Rijstwafels Zeezout, Zonnebloemolie, AH Kipsateschnitzel, Monster Energy Lo-Carb, Freeway Cola Light, Smint Black Mint, Klene Dropgums Suikervrij, Snack A Jacks Sweet Chilli. mehr...
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6556 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Sex - 15 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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DanaantjeBanaantje's Gewichtsverlauf
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