Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 90,97g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 125,49g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Плов с Курицей, Плов с Курицей, Вода, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Abendessen: Салат Мимоза, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Nutgo Миндальный Батончик. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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