Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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107,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 66,99g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 219,38g.
Frühstück: Cappuccino, Kaffee, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee, Alpro Hafer & Mandel, REWE Kulturheidelbeeren, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee, Himbeerkuchen, Kaffee, Milch 1,5%, Gulaschsuppe. Abendessen: Radieschen, Edeka Thunfischsalat - Mexican, Gekochter Rosenkohl. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lucky767's Gewichtsverlauf
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