|
объёмы:
сидя.
грудь 140 см
живот 150см.
эсс 120см.
ляжка 70см обхват
|
112,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 47,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2682 kcal
|
Fett: 120,80g | Eiw: 126,46g | Kohlh: 279,06g.
Frühstück: Картофель Тушеный с Мясом. Mittagessen: Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Кириешки Сухарики с Холодцом и Хреном, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|