Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 164,10g.
Frühstück: Arance, Amica Chips Pop-Corn. Mittagessen: Selex Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Conad Orzo Perlato. Abendessen: Finocchio, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Coop Spigola Eviscerata. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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