Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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59,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 73,20g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Campina Сливки для Кофе 10%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Торговая Площадь Карбонад Сырокопчёный. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Лук, Русское Море Крабовое Мясо, Bonduelle Кукуруза, Яйцо Куриное. Abendessen: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Лакт Творожок с Клубникой, Помело. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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prelest630's Gewichtsverlauf
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