Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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62,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 70,75g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 232,00g.
Frühstück: ВИК Сосиски Пятачок, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Наш Хлеб Хлеб Кишиневский, Очищенные Семена Подсолнечника, Овсянка, Банан, Good Food Чернослив без Косточки. Mittagessen: Белый Хлеб, Минтай Запечённый, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Том Ям. Abendessen: Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Скиф Пельмени Сливочные. Snacks/Sonstiges: Сервелат, Виноград, Черноголовка Напиток Байкал, Антонов Двор Торт Зебра , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sidimi20152015's Gewichtsverlauf
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