Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
90,1 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2818 kcal
|
Fett: 111,22g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 329,87g.
Mittagessen: Premier Protein Chocolate Shake, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Bananas. Abendessen: Papa John's The Works Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk, Old Dutch Sour Cream and Green Onion Chips, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Pillsbury Gingerbread Cutout Cookies, Pink Lady Apples. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grgid979's Gewichtsverlauf
|