Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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66,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 132,15g.
Frühstück: Петрохолод Пломбир Ванильный, Sunfeel Персики Половинки в Сиропе, Оладьи из муки из зелёной гречи. Mittagessen: Салат из филе индейки и моркови по-корейски. Abendessen: Салат из филе индейки и моркови по-корейски, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Авокадо Авокадо, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Snacks/Sonstiges: Блины на молоке, Курага, Пискаревский Молоко Клевер 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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AnestSanek's Gewichtsverlauf
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