Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 105,21g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 144,79g.
Frühstück: Ромашкино Сливки 10%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Яичница. Mittagessen: Торт Наполеон, Протеин, Молоко 2,5%. Abendessen: ВкусВилл Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Торт Наполеон. mehr...
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470 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ЕкатеринаНН's Gewichtsverlauf
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