Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 72,34g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 235,30g.
Frühstück: Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g), Great Value Large White Grade A Eggs. Mittagessen: Great Value Rising Crust Supreme Pizza . Abendessen: Creamy Turkey Soup. Snacks/Sonstiges: Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Great Value Chewy Granola Bars - S'mores, Essential Everyday Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Bold Elote Mexican-Style Street Corn, Coffee, Bomb Pop Popsicle, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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