Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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88,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 82,49g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 255,77g.
Frühstück: Fried Egg, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, White Rice. Abendessen: Rhodes Yeast Dinner Rolls, Pickled Beets, American Value Green Beans (Canned), Golden Corral White Gravy, Furr's Family Dining Chicken Fried Steak, Mashed Potato. Snacks/Sonstiges: Costco All American Chocolate Cake, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BEScott58's Gewichtsverlauf
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