Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
49,4 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 19,30g | Eiw: 109,62g | Kohlh: 111,06g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Chiquita Banane, Ei, Milbona Skyr Vanille , Grafschafter Weichweizen-Griess, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Mittagessen: Ironmaxx Protein Riegel, Aldi Maiswaffeln . Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChriSeBS's Gewichtsverlauf
|