Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 131,20g | Kohlh: 251,89g.
Frühstück: Power System Протеиновый Батончик, Bifrut Джем Вишневый, SPAR Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: SPAR Сырники Домашние, Куриные Бедрышки, Печеные Овощи, Макароны Отварные. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Морковь, Редис, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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АнастасияХрю's Gewichtsverlauf
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