Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 130,17g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 23,39g.
Frühstück: Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Кинза, Петелинка Куриное Бедро. Mittagessen: Орех Пекан, Лебедянь Молоко Сметана 25%, Творог 18%, Знаток Свинина Тушеная, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anjelina448's Gewichtsverlauf
|