Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 114,35g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Крекер. Mittagessen: Суп Куриный с Чечевицей, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Abendessen: Печень Куриная в Сметане, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sonya1l's Gewichtsverlauf
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