Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 127,53g | Kohlh: 71,40g.
Frühstück: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . Mittagessen: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Куриная Грудка, Руккола, Помидоры. Abendessen: Energy Diet Капучино. Snacks/Sonstiges: Дымов Колбаса Молочная, Кабачки Жареные, Пармезан Сыр. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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devocha1's Gewichtsverlauf
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