Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 292,72g.
Frühstück: Nespresso Caffè , Enervit GT Sport, Mortadella, Esselunga Focaccine. Mittagessen: Pasticcini, Mandarino, Salame, Focaccia Genovese, Risotto allo Zafferano. Abendessen: Banana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barbabietole, Ossobuco. Snacks/Sonstiges: Nespresso Caffè . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fabrichaky's Gewichtsverlauf
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