Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 77,00g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сырники как у мамы ❤️. Mittagessen: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок. Abendessen: Energy Diet Капучино. Snacks/Sonstiges: Good Food Кедровый Орех, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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devocha1's Gewichtsverlauf
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