KleinerSpatz81's Notizen, 22 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
90,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 30,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2024:
873 kcal Fett: 58,77g | Eiw: 31,17g | Kohlh: 59,98g.   Frühstück: Banane. Abendessen: Ei (Ganz), Sellerie, Möhren, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Alnatura Nusskernmischung. mehr...
1949 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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KleinerSpatz81's Gewichtsverlauf


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