Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 58,78g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 241,49g.
Frühstück: Laugenbrötchen, REWE Leberwurst, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Mittagessen: Kühne Joghurt Dressing, Vegetarische Lasagne mit Gemüse. Abendessen: Thomy Remoulade, Ja! Deutscher Gouda, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Weintrauben, Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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marsimse's Gewichtsverlauf
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