Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
119,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 57,73g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 78,50g.
Frühstück: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Mittagessen: Мандарины, Ржаной Хлеб, Снеди Салат Овощной с Ароматным Маслом, Тунец в Воде (Консервы), Шампиньоны в Сметане. Abendessen: Сыр Домашний, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Herbalife Протеиновый Холодный Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мамаирышка's Gewichtsverlauf
|