Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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60,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 129,61g | Kohlh: 132,46g.
Frühstück: Alface Americana, Pimentão Verde, Tomates, Progresso Presunto Fatiado , Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 18 Grãos. Mittagessen: Santo Antônio Mariola Light, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pepino (com Casca), Tomates, Alface Americana. Abendessen: Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha , Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Pimentão Verde, Tomates, Alface Americana, Progresso Presunto Fatiado , Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Freekeh e Nozes. Snacks/Sonstiges: Ritter Geléia de Morango Diet, Banana Prata, Ovo, Probiótica Monster 100% Whey , Naturale Aveia em Flocos Finos . mehr...
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konstantes Gewicht
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rosaura.peixoto's Gewichtsverlauf
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