Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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102,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 59,15g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Миндаль Миндаль Сырой. Abendessen: Плов с Куриной Грудкой, Лента Чука. Snacks/Sonstiges: Пицца па, Вафли с бананом, Финикс Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Olga23101985's Gewichtsverlauf
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