Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
640 kcal
|
Fett: 24,63g | Eiw: 48,87g | Kohlh: 55,25g.
Mittagessen: Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado , Hopper Whey Protein, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jiulysouza13's Gewichtsverlauf
|