Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
67,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2604 kcal
|
Fett: 103,58g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 347,89g.
Frühstück: Черкизово Ветчина Домашняя, Арнаут Сдобушка с Яблочным Повидлом, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Компот, Сочинские Сладости Пирожное Заварное "Блаженство", Сдобри Майонез Постный Провансаль , Салат Оливье, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Botanica Ананасы Кусочки в Сиропе, Тефтели в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Банан, Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sarmilena's Gewichtsverlauf
|