|
За неделю скинула то что наела в праздники и запас кончился, почувствовала голод вчера впервые🙈
Теперь проблема, хочется жрать🤣
Но я знаю что это тоже проходящее, очень хотелось алкоголь на выходных, но я держалась и сейчас тоже хочется но уже меньше, так это всё и работает 😂
вес сейчас 56,3 совсем чуть чуть до перехода в 55,расслабляться нельзя😁
|
56,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 55,98g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 155,89g.
Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Сыр Российский, Авокадо Авокадо Хасс, Форель Слабосоленая, Омлет с Молоком. Mittagessen: Банан, Виктория Хлебцы, Бабушкина Крынка Йогурт Чернослив-Злаки. Abendessen: Дымка Вафли Голландские с Варёной Сгущенкой, Макароны Отварные, Restoria Котлета Свиная . mehr...
|
konstantes Gewicht
|