Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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101,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 126,30g | Kohlh: 137,50g.
Frühstück: Oreo Печенье, Ржаной Хлеб, Сыробогатов Твороженный Сыр, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Яйцо. Mittagessen: Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Миндаль Миндаль Сырой, Финикс Протеиновый Батончик, Плов из грудки. Abendessen: Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Olga23101985's Gewichtsverlauf
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