Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 167,02g | Kohlh: 154,35g.
Frühstück: Premier Protein Café Latté Protein Shake, Coffee, Egg, Apples. Mittagessen: Mann's Sugar Snap Peas, Coffee, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Annette's Mini Donuts, Green String Beans, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Trail Mix (Package), QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kommentare
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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