Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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142,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 93,03g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 116,49g.
Frühstück: Banane, Kaffee, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Güldenhof Buffet Puten Kochschinken, Harry Vollkornbrot . Mittagessen: Milsani Schlagsahne, Arla Finello Pastakäse, Milfina Creme à La Cuisine 15%. Abendessen: Lindt Lindor Kugeln, Gut Drei Eichen Schinkenbraten, Gut Bartenhof Delikatess Lachsschinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Popp Fleischsalat, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Brotland Korn an Korn. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Bencrocker999's Gewichtsverlauf
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