Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 111,14g.
Frühstück: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Сырники как у мамы ❤️. Mittagessen: Помидоры, Говядина Отварная. Abendessen: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, 3 Корочки Сухарики, Сваренное Вкрутую Яйцо, Говяжий Бульон. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , Киви, Финики, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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devocha1's Gewichtsverlauf
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